人を幸せにする食べ物

先月4月の全国平均気温は、統計開始以降、最も高い暑さを記録し、今年のGWは各地で一番の暑さを記録した地域も多いようです。確かに4月から5月のGWにかけて暑い日が続きましたね。 近年は、～年ぶりの暑さ、であったり、観測史上初の暑さ、であったり、記録を更新するような暑い日がたびたび増えてきています。 ... 続きをみる

さようなら、大好きなパン

クリスマス、終わりましたね。 ちょうど体調を崩して寝込んでしまい、なんともトホホなクリスマスでした…。 今年は、近所で長年やっていたお店の閉店が相次ぐ年となりました。 その中で特にお気に入りだったパン屋さん。 小さい頃から近所にあって当たり前、 今までどれだけこのお店のパンにお世話になってきたこと... 続きをみる

耳管開放症の不快感

季節の変わり目は体調を崩しがちです。 持病で重だるく疲れやすいうえ、２年以上いまだに治らないピリピリと顔がしびれる帯状疱疹後の神経痛。おまけに冬の間は落ち着いていたのに、これまた10年以上悩まされ続けている耳管開放症の症状も出てきました。 耳管開放症とは、耳と鼻をつないでいる耳管という管が、普段は... 続きをみる

八代亜紀さん永遠に

歌手の八代亜紀さん、以前ブログにも書きましたが、テレビへの復帰を心から待ち望んでいました。 膠原病の療養中、容態の急変により残念ながら亡くなったという速報を聞いた時、本当にビックリして悪夢を見ているのではないかと思いました。 またあの明るくて優しい笑顔を見ながら、ハスキーボイスで歌うかっこ良くてゴ... 続きをみる

スープダイエット

年に一度の旦那さんの職場での 健康診断が終わりました。 １ヶ月前から急に慌て始めて 内臓脂肪に効果のある 少しお高めのサプリメントを買ってきて、 「これが効くんだよ～😙」 なんて言いながら飲んでいました。 とにかく体重を測りたがらない旦那さん。 おそるおそる体重計に乗り、 そこでやっと現実と向き... 続きをみる

38年ぶりアレのアメ！！

2023年11月5日(日)第7戦 阪神タイガース 日本一おめでとうございます！！ 長年のファンの方から最近ファンになった方 まで、タイガースファンの皆さんにとって、今年の日本シリーズはどの試合も最初から最後までシビれる試合となったのではないでしょうか🤗 阪神もオリックスも本当に強かったですね。 ... 続きをみる

早朝から救急搬送

先日、父と散歩に出かけました。 この時間は、お金では買えないかけがえのない大切な時間だと実感したばかりです。 そしてなんとその３日後の今朝、本当に、本当に急な出来事で驚いたのですが、父が救急搬送されたのです。 父と同居している姉から連絡があり、いつも早起きしている父が、今朝は起き上がることもできな... 続きをみる

宝塚で「推し活」

私の姉は宝塚が大好きで、現在トップでご活躍されている推しの方の公演を観て、たくさんのエネルギーをもらっているようです🥰 東京宝塚劇場では、以前は公演のチケットを取るのに先着順で並んでハガキを引き、開くと番号が記載されていました。 例えば、もし１番を引いた場合、その公演の初日から千秋楽までの間で、... 続きをみる

元気の秘訣

旦那さんのおばあちゃん(義祖母)に会いに、 入所している施設に行ってきました。 コロナ流行真っ只中の時は、オンラインでの面会のみでした。 コロナが少し落ち着いた時も、コロナワクチン接種証明の確認があったり、おばあちゃんの部屋までは入れず、施設内の応接室で20分だけ話すような日々が続きましたが、 今... 続きをみる

久しぶりの更新です

「２ヶ月後には春到来」というブログを書いてから早２ヶ月…。 まだ桜満開～🌸ではありませんが、明日から週末にかけて気温が上がっていきそうですね。これから桜の開花が楽しみです。 体調が安定せず、しばらくブログの更新ができませんでした。久しぶりなので、何を書いてよいのやら迷いますね。 季節の変わり目の... 続きをみる

鬼ストレスを退治しよう

１年ぶりに学生時代の友人と会いました。 今回の話題のメインは、友人の旦那さんの突然の難病について。 コロナ感染による後遺症なのか、あるいはコロナワクチン接種による後遺症なのか、どちらが原因なのかちょうど微妙な時期だったので判断がつかなかったようなのですが、友人の旦那さんが突然筋力が低下する難病にか... 続きをみる

おせちに飽きたら

元旦から１週間がたって、地震の被害がだんだんと大きくなっているのを知り、胸が苦しい思いも同時に大きくなってきています。 被災者の皆様が、どうか困難を乗り越え、１日でも早く安心して心穏やかに生活できるよう心から願っております。 元旦から食べ続けてきたおせち料理ですが、我が家は２人暮らしのため、もうそ... 続きをみる

初心に返る

免許更新から５年が経ち、 すっかり忘れていた頃に次の更新の お知らせハガキが届きました。 あ～、もう５年たったんだ。早いなぁ。 免許更新のタイミングで、当時教習所に 通って頑張っていたことを思い出し、 初心に返る気持ちになります。 受付を済ませて 手数料の支払いと視力検査、 暗証番号を登録してから... 続きをみる

今年の汚れ、今年のうちに②♪

リビングに設置して ８年半使用しているエアコン。 エアコンのフィルター掃除はオレがやる！ と、旦那さんが言ってくれたので、 細かい部分の掃除が苦手な私は エアコンの掃除を全て ありがたくおまかせしていました。 羽根の部分がだいぶ黒くなっているので、 中もけっこう汚れているんだろうな～。 ここは思い... 続きをみる

長男、もんたいちお

「長男、もんたいちお」って誰？ これが一体何のことかと言うと、 「つけ麺屋さんの名前」なのです。 旦那さんはラーメン、つけ麺、 パスタ、そば、うどん等の麺類が 大好きなのですが、 そんな中で「久しぶりにしびれる程ウマイ つけ麺を食べた！」 と感動したお店に連れて行ってくれました。 電車を降りて、少... 続きをみる

ネット通販の失敗

近所ではあまり売られていないオーバースカート。 冷え症の私には必須アイテムで、見た目は普通のスカートなのですが、これをズボンの上に履いてお尻や太ももの冷えを防いでいます。 ずっと履いていたお気に入りのオーバースカートの生地が薄くなってしまったので、いよいよ買い替えの時期かなぁ、と思い、ネットショッ... 続きをみる

今年の汚れ、今年のうちに♪

旦那さんの有給休暇に合わせて 年に２回楽しみにしている スーパー銭湯へ行ってきました。 お楽しみのメインは たくさんの種類のお風呂、ではなく 「韓国アカスリ」なのです！ 見るからに力の強そうな 韓国のお姉さま方が、 両手にアカスリ手袋をはめて 一生懸命アカスリをしてくれます。 基本コースで30分な... 続きをみる

気になるアイツ

今日は以前から予約していた地域指定の無料の眼科健診に行ってきました。 旦那さんとは同い年で星座と血液型も同じ🤗 健診はだいたい同じ時期に受診することが多く、今回も一緒に行ってきました。 まだ体や心の疲れが取り切れていない状態で眼科に向かい、眼圧検査から始まり、視力検査、眼底検査へと進みました。 ... 続きをみる

腹五分目の思いやり

先日、元気の秘訣で食べたハンバーグ とっても美味しかったのですが、なんとも虚弱な胃の持ち主である私は、胃の働きが相当弱っているらしく、消化吸収に時間がかかるため、食べた直後となぜか夜寝る前にやってくる胃もたれに対応できずにいます。 全然元気の秘訣じゃないよ💦と思うのですが、食べている時は最高に至... 続きをみる

ポイントカードの断捨離

タピオカミルクティー 流行りましたよね。 流行っていた頃は、近所に新しいお店がいくつか出店されたので、味比べをしてみよう🎵と、旦那さんと半分こして飲んでいました。 お財布にず～っと残っていたポイントカードがふと出てきて、最近全く飲まなくなったことに気がつき、あともう少しで半額！というところなので... 続きをみる

18年ぶりのアレ！！

旦那さんは東京出身なのですが、小学生の頃から一度も心変わりすることなく、 今もずっと阪神タイガースのファンです。 暗黒時代もありましたが、チームの勝利を心から信じ続けて、阪神タイガース一筋で精一杯応援してきました。 今回の18年ぶりのリーグ優勝に感極まったようで、その喜びようといったら🤣もう言葉... 続きをみる

腎血管筋脂肪腫の検査

半年に一度の腎臓検査に行ってきました。 ２年前にたまたまオプションで受けた腹部エコー検査で、「腎血管筋脂肪腫」という腎臓の良性の腫瘍が見つかりました。 その大きさをエコーで確認する検査です。 現在は２㎝程の大きさなのですが、４㎝を超えると破裂する可能性があるので、手術が必要と言われています。 今回... 続きをみる

リテラシーってなぁに？

リテラシーという言葉、テレビや本等でもよく見聞きしますよね。 改めてリテラシーって何だろう？と、よくわかっていなかったので、調べてみました。 英語で「literacy」 「読み書きする能力」を意味する言葉。 ある特定分野に関する知識を適切に理解して活用する能力、のことだそうです。 なになにリテラシ... 続きをみる

春は断捨離の季節

桜が満開になりました🌸 長い冬が終わって春になると、ムズムズとやりたくなること…それは断捨離です！ 部屋をすみずみまで見渡して、春夏秋冬１周して１回も使わなかった物、もう必要ないかなと判断した物を見つけて処分します。 お恥ずかしながら、学生時代から社会人の始めくらいまで、持っている物全てが宝の山... 続きをみる

福はうちの中にあった！

今夜の食後のデザートは「谷中福丸」のバターどら焼きです。 駅構内の催事店で購入しました。 冷蔵庫から取り出したばかりの固く冷えたバターを食べるのが大好きです。 さすがにそれは体にとってどーなの？と思ってはいますが、たまにガマンできずに少しだけ食べるのが至福のひとときです。 こちらのどら焼き、普通の... 続きをみる

２ヶ月後には春到来

イルミネーション、とても綺麗でした！ 入場した瞬間から幻想的な雰囲気に引き込まれました。 ただ、ものすごく寒いので長く外にはいられませんでしたが…。 分厚い手袋をしても指が動かなくなってきてしまいます。 久しぶりに夜に外出しましたが、空が澄んでいて星がよく見えたことに感動してしまいました。 冬の大... 続きをみる

グラコロ食べました

今日は年に４回のお楽しみマックデーです🎵 春のてりたま、夏のロコモコ、秋の月見、冬のグラコロ、季節を感じますね🤗 普通のグラコロと悩みましたが、 せっかくなので、 濃厚ビーフハヤシグラコロを食べました。 コロッケの衣がサクサクで、中はとろとろクリーミーなグラタン、ビーフハヤシソースが濃厚でとっ... 続きをみる

ついに観念しました

これまで全身麻酔での手術経験は２回。 １回目の手術では、初めての麻酔が思ったよりも早く切れてしまったようで、手術後、喉にまだ管が通っていて自分では呼吸ができない状態で目が覚めました。 手をバタバタと動かして気づいてもらいましたが、本当に死ぬかと思うくらい苦しかったです💦 ２回目の手術は、逆に麻酔... 続きをみる

フル稼働してください

ここのところ食欲の秋🍁全開です🤤 どうしても食べたい気持ちが抑えられず、家にあるお菓子や、冷蔵庫に入っている甘いモノのことばかり考えてしまいます。 早く食べきった方が冷蔵庫がキレイになるよね～🎵と、食べたい理由を都合良く考えて、 結局ガマンできずに食べてしまいます💦 食べた直後は満足感があ... 続きをみる

勝手に今年の漢字予想

今年は２年に１回、４年に１回しかないようなスポーツの国際大会が目白押しでした。 たくさんあった中で、特に印象深かったのは WBC 世界柔道 世界卓球 世界水泳 サッカー女子W杯 世界陸上 バスケットボールW杯 ラグビーW杯 どのスポーツも盛り上がりましたね！ 最近では、藤井聡太八冠の熱戦も話題にな... 続きをみる

ブログを始めて１ヶ月

ブログを始めて１ヶ月がたちました！ 毎日更新したいなぁと思っていたのですが、体調が優れないこともあり、なかなか更新が難しい時もありました。 どんな話にしようかな、と考えながら、あっという間の１ヶ月でした。 ブログを書くことで、自分の気持ちとしっかり向き合い、心の整理をすることで、今までよりももっと... 続きをみる

歯医者さんの意見の違い

先日のブログで地域指定の歯医者さんに行き、 無料の歯科健診を受けてきたことを書きました。 その時に、虫歯になりそうな歯を何本か指摘されたので、かかりつけの歯医者さんに改めて行ってきました。 鏡を使って１本１本確認すると、歯に黒い線が入っていたり、歯と歯の間に薄黒～い虫歯のようなものがあったりと💦... 続きをみる

腹部エコー検査の結果

旦那さんが先日受けた腹部エコー検査の 結果が出ました。 ドキドキしながら、開封しました。 入っていた報告書には、なんと「所見あり」の文字が💦 えーっ！！ビックリ＆ショックでした🥶 結果は…。 脂肪肝 胆嚢ポリープ 前立腺肥大 え？脂肪肝ってフォアグラのことじゃないの？？人間にもあるんだ🤔 確... 続きをみる

八代亜紀さん膠原病

歌手の八代亜紀さんが、膠原病で年内の活動を休止されるとの発表がありました。 病気の細かな症状などは公表されておりませんが、すでに入院し、治療に専念されていらっしゃるということで、同じ病気を持つ身としては大変心配です…。 膠原病と一言で言っても、病気の種類はさまざまで、代表的なものは関節リウマチや全... 続きをみる

パスワード全滅

姉が３年半使っているスマホ、充電の減りがだいぶ早くなり、いよいよ機種変更をするため一緒に携帯ショップに行ってきました。 デザイン、色、ともに気に入ったスマホを発見👀さっそく手続きを開始。 機種変更で必要となるいくつかのパスワードを、姉はしっかり紙に書いて持参したにも関わらず、入力してみたら見事に... 続きをみる

PayPay還元大好き夫

旦那さんと墨田区錦糸町に行ってきました。 なぜ錦糸町に来たのかというと、書店に行くという用事もあったのですが、今月９月に 東京都墨田区の特定のお店で10%～30%の PayPayポイント還元キャンペーンを行っていたからです。 PayPayポイント還元キャンペーンが大好きな旦那さんからすると、 お祭... 続きをみる

帯状疱疹後神経痛

もう１年半以上前から 今もずっと悩まされ続けている後遺症の痛みに、帯状疱疹後神経痛があります。 最初は歯の痛みが強く、虫歯かな…と思い 歯医者に行ってレントゲン撮影をしたところ、異常なしとのことでした。 その日は痛み止めだけをもらい帰宅しましたが、翌日も痛み全くは引きませんでした。 痛みとしびれが... 続きをみる

服の断捨離

以前、地曳いく子さんの 「服を買うなら、捨てなさい」 という本を参考に、服の断捨離をしました。 昔は積み重なるほど服がたくさんありましたが、結局着る服はいつもだいたい同じような組み合わせになってしまいます。 今の自分のサイズに合うかどうか一着ずつ試着を繰り返して、今のお気に入りの服は残し、着古した... 続きをみる

お誕生日のお祝い

予約していたレストランで、義理のお母さんのお誕生日のお祝いパーティーをしました。 美味しいお料理とともに会話も弾み、楽しい時間を過ごしました🎵 実はお義母さんのお誕生日は８月なのですが、７月に新型コロナウイルスに感染してしまったため、お祝いパーティーが今月９月に延期となっていたのです。 後遺症も... 続きをみる

久しぶりの阿闍梨餅

今週末は、義理のお母さんのお誕生日をお祝いするために、お気に入りのレストランを予約しています。 小さなお店なのですが、お料理がとっても美味しいので今からワクワクしています🎶 お誕生日プレゼントは事前にお渡ししたので、何か手土産を🎁と思い、お義母さんの好きな京都みやげの「阿闍梨餅」を都内デパート... 続きをみる